Gesbika Got Talent: Sinar Seni untuk Generasi Muda

Foto: Rozatun Navais (Magang)

www.lpmalkalam.com- Di era serba canggih dengan perkembangan teknologi dan informasi yang begitu pesat, dunia seni turut mengalami perubahan besar. Generasi modern terus belajar mengembangkan bakat dengan kreasi yang relevan serta berkolaborasi dengan unsur modernitas. Gesbika Got Talent bukan hanya ajang perlombaan seni, tetapi juga wadah unjuk kreasi yang memberikan kesempatan bagi generasi muda membangun jati diri melalui nada dan gerak.

Tajuk “Tunjukkan Sinarmu Menjadi Bintang Melalui Nada dan Gerak” sejalan dengan kondisi anak muda saat ini yang memiliki potensi besar, namun sering kali belum mampu mengapresiasi dirinya secara maksimal. Setelah vakum selama dua tahun, kini Gesbika kembali hadir untuk membangkitkan seni bagi siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) hingga mahasiswa.

Banyak peserta mungkin tampil untuk pertama kalinya, namun melalui kegiatan seperti ini mereka dapat menemukan keberanian untuk bersinar dalam dunia seni. Ajang ini bukan sekadar ruang untuk tampil, tetapi juga sarana untuk membangun kepercayaan diri.

Seni mengajarkan bahwa rasa percaya diri adalah sinar yang hidup dalam jiwa melalui nada dan gerak. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan mencari pemenang, tetapi juga menguatkan seni sebagai ruang ekspresi generasi muda, mendukung mereka untuk terus berkarya, serta menumbuhkan kecintaan terhadap seni.

Penulis: Rozatun Navais (Magang)

Editor: Putri Ruqaiyah

Realfood vs Junkfood: Hidup Sehat Mulai dari Kukusan Sehat Dua Ribuan

Foto: Razwa Syuib (Magang)

www.lpmalkalam.com- Setiap hari kita mengonsumsi makanan yang bahkan belum jelas manfaatnya. Banyak orang tidak memikirkan efek jangka panjang, yang penting perut terisi dan dompet aman.

Padahal makanan yang kita konsumsi setiap saat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Makanan sehat dapat memberikan manfaat yang baik bagi organ tubuh. Makanan sehat yang terbuat dari bahan alami biasanya disebut realfood, seperti sayuran, biji-bijian, serat, protein, serta tinggi vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tanpa mengandung lemak berlebih.

Sebaliknya, makanan yang tidak sehat adalah makanan cepat saji yang rendah gizi dan dapat menimbulkan berbagai penyakit. Jenis ini disebut junkfood, yang menjadi makanan favorit di kalangan remaja dan anak muda. Padahal masa pertumbuhan seperti mereka membutuhkan makanan yang kaya manfaat untuk mendukung kesehatan di masa depan. Sebenarnya, apa yang kita konsumsi hari ini akan berdampak pada lima tahun ke depan.

Banyak ibu muda yang menderita berbagai penyakit akibat faktor makanan, terlebih bagi ibu hamil yang dapat menimbulkan efek samping pada bayi dalam kandungannya. Dalam hal ini, perlu memulai langkah untuk memperbaiki pola hidup sehat, tidak hanya dengan berolahraga, tetapi juga melalui jenis makanan yang dikonsumsi.

Namun di era yang serba instan ini, sangat jarang ditemukan makanan realfood. Hal ini disebabkan oleh kurangnya peminat dan harga jual yang relatif tinggi, sehingga kalangan muda seperti mahasiswa lebih memilih mengonsumsi makanan cepat saji yang murah untuk menghemat biaya, terutama bagi anak kos.

Padahal makanan yang bernutrisi tidak harus mahal yang paling penting adalah kandungannya. Banyak jenis makanan sehat dan lezat yang seharusnya menjadi pilihan utama sehari-hari untuk menggantikan junkfood. Diperlukan sedikit usaha untuk memulai hidup sehat, baik secara pribadi maupun dalam keluarga.

Kini, di Pasar Ahad Lhokseumawe tersedia kukusan sehat dengan harga mulai dari dua ribuan. Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) ini hadir untuk mendukung masyarakat memulai sarapan sehat. Jenis kukusan yang dijual beragam, mulai dari labu, ubi, kentang, kacang-kacangan, telur, pisang, hingga jagung.

Ternyata, minat terhadap realfood cukup tinggi, hanya saja belum banyak yang mengetahui cara mengolah berbagai bahan makanan alami seperti yang dilakukan oleh dr. Tammyukhty dan dibagikan melalui akun Instagram-nya.

Saatnya kita menumbuhkan kesadaran untuk hidup sehat demi masa depan yang lebih baik. Sayangilah tubuhmu, karena apa yang kamu konsumsi hari ini akan berpengaruh pada kesehatan di masa depan.

Penulis: Annisa Maulianda (Magang)

Editor: Putri Ruqaiyah

Program MBG di Sekolah: Niat Baik yang Berujung Petaka

Foto: IST

www.lpmalkalam.com- Program Makanan Bantuan Gizi (MBG) di sekolah sejatinya merupakan langkah mulia yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan semangat belajar siswa. Namun, di balik tujuan positif tersebut, pelaksanaannya justru menimbulkan persoalan serius yang patut menjadi bahan refleksi bersama.

Belasan siswa dilaporkan mengalami gejala keracunan setelah mengonsumsi makanan dari program MBG. Insiden ini menunjukkan bahwa program yang seharusnya memberikan manfaat malah berubah menjadi ancaman bagi kesehatan peserta didik. Hal ini memperlihatkan adanya kelemahan mendasar dalam pengawasan serta pengendalian kualitas makanan yang disediakan.

Program MBG memang memiliki nilai sosial yang besar, terutama dalam membantu anak-anak dari keluarga kurang mampu agar memperoleh asupan gizi yang lebih baik. Namun, ketika pelaksanaannya tidak diimbangi dengan pengawasan yang ketat, manfaat tersebut akan hilang dan bahkan berbalik menjadi bumerang. Kesehatan siswa, yang seharusnya menjadi prioritas utama, justru dikorbankan karena kelalaian dalam proses penyediaan dan distribusi makanan.

Pihak terkait seharusnya menyadari bahwa anak-anak merupakan kelompok yang sangat rentan terhadap makanan yang tidak layak konsumsi. Oleh karena itu, evaluasi menyeluruh terhadap program MBG wajib dilakukan sebelum kegiatan ini kembali dijalankan. Pemerintah, pihak sekolah, dan penyedia makanan harus memastikan bahwa setiap makanan yang diberikan benar-benar aman, bergizi, dan sesuai dengan standar kesehatan.

Niat baik saja tidak cukup. Tanpa pengawasan yang ketat dan tanggung jawab yang jelas, program seperti MBG hanya akan meninggalkan trauma serta menumbuhkan ketidakpercayaan di kalangan masyarakat.

Penulis: Daffa Alkausar (Magang)

Editor: Putri Ruqaiyah

Anak di Bawah Umur Merelakan Waktu Mudanya untuk Mencari Rezeki: Siapa yang Menjamin Masa Depan Anak Bangsa ke Depannya?

Foto: Daffa Alkausar (magang)

www.lpmalkalam.com- Di tengah hiruk pikuk modernisasi dan derasnya arus ekonomi global, masih banyak anak di bawah umur yang terpaksa menukar masa kecil mereka dengan kerasnya kehidupan. Di sudut pasar, di jalanan yang ramai, hingga di area konstruksi, terlihat wajah-wajah belia yang seharusnya masih duduk di bangku sekolah, namun justru memanggul beban pekerjaan orang dewasa demi sesuap nasi.

Fenomena ini bukan hal baru di Indonesia. Banyak anak yang lahir dari keluarga kurang mampu merasa memiliki tanggung jawab besar untuk membantu orang tua. Mereka menjajakan dagangan, menjadi buruh cuci, pengamen, atau bahkan pemulung. Ironisnya, sebagian dari mereka bahkan tidak tahu rasanya mengenakan seragam sekolah.

Dari sisi moral, kita patut mengapresiasi semangat dan keikhlasan anak-anak ini. Mereka menunjukkan kemandirian dan rasa tanggung jawab yang luar biasa. Namun di sisi lain, ini adalah cermin buram ketimpangan sosial dan lemahnya perlindungan anak di negeri ini. Seharusnya anak anak menikmati masa muda dengan belajar, bermain, dan bermimpi, bukan terjaga hingga larut malam demi penghasilan yang bahkan tidak seberapa.

Feri berkata, “Aku mengambil keputusan besar yang jarang diambil anak seusiaku. Aku memilih berhenti sekolah dan meneruskan usaha kecil ayahku, yaitu menjual martabak di Rek Bireuen, demi membantu perekonomian keluarga.”

Feri telah memahami arti kerja keras dan pengorbanan, sesuatu yang seharusnya belum menjadi beban anak seusianya.

Pendidikan yang seharusnya menjadi jalan keluar dari kemiskinan justru harus ditinggalkan. Akibatnya, lingkaran kemiskinan pun terus berputar: anak yang bekerja di usia muda berpotensi tumbuh tanpa pendidikan memadai dan akhirnya sulit mendapatkan pekerjaan layak di masa depan.

Pemerintah sejatinya telah memiliki undang-undang yang melarang pekerja di bawah usia 15 tahun, sebagaimana tertuang dalam Undang-Undang Nomor 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan, serta peraturan turunan lainnya yang menjamin hak anak untuk tumbuh, belajar, dan bermain. Namun, peraturan tersebut sering kali hanya berhenti di atas kertas. Di lapangan, penegakannya masih lemah dan pengawasan terhadap pekerja anak di sektor informal nyaris tidak ada. Masih banyak perusahaan kecil maupun sektor informal yang mempekerjakan anak karena alasan “membantu keluarga.” Padahal, hal tersebut justru memperpanjang lingkaran kemiskinan dan menghambat perkembangan sumber daya manusia di masa depan.

Sudah seharusnya kita semua, masyarakat, pemerintah, dan lembaga pendidikan bersatu menjaga hak anak-anak. Membuka peluang beasiswa, menyediakan lapangan kerja bagi orang tua, serta menegakkan hukum bagi para pelanggar. Karena sesungguhnya, setiap anak berhak memiliki masa kecil yang bahagia, bukan masa kecil yang diselimuti tanggung jawab orang dewasa.

Mari berhenti menganggap kerja anak sebagai “bukti kepatuhan” atau “kemandirian.”

Sebaliknya, mari kita jadikan itu sebagai alarm nurani bahwa masih ada mimpi yang tertunda, mimpi anak anak yang merelakan waktu mudanya untuk mencari rezeki.

Penulis: Daffa Alkausar (magang)

Editor: Putri Ruqaiyah

Independent Women: Pembelaan Bagi Jiwa Perempuan di Era Modern

Foto: Pixabay.com

www.lpmalkalam.com- Safa, dosen muda sekaligus Sekretaris Jurusan (Sekjur) Fisika yang populer di kampus karena prestasinya yang luar biasa. Di tengah kesibukan para ibu muda mengurus anak-anak mereka sekolah di pagi hari, Safa sibuk membalas chat (pesan) mahasiswa yang meminta parafnya di kampus. Setiap wanita paruh baya yang melihat Safa pasti akan berkata, "Andai dia menjadi menantuku."

Dia di puja-puja oleh mahasiswanya dan menjadi inspirasi bagi mereka. Berbeda keadaannya jika Safa berada di luar kampus. Keluarga Safa mengkhawatirkan keadaan Safa yang menginjak usia 29 tahun. Para tetangga sibuk membicarakan Safa yang tak kunjung memiliki tujuan hidup, yaitu "menikah." Padahal, bagi Safa tujuan hidupnya bukan hanya sekedar menikah, tetapi benar-benar menikmati hidupnya menjadi seorang perempuan. Perempuan yang berperan dalam hidup sendiri, tidak hanya bergantung pada pasangannya kelak. Bukan tidak mau, tapi Safa masih menunggu seseorang yang benar-benar bisa menjadi partner hidup yang searah dengannya. "Karena wanita independen harus mendapatkan cinta berkelas," itu kata-kata yang selalu menjadi pegangan Safa.

"Perempuan itu tugasnya hanya di rumah. Nanti juga bakal urus dapur, sumur, dan kasur." Kalimat yang tak jarang di dengar oleh Safa, namun dia hanya fokus pada tujuannya. Karena menurutnya, menjadi wanita harus cerdas dan berkualitas sehingga bisa menjadi orang tua yang mampu memberikan semangat untuk anak-anaknya kelak.

Di era modern ini, tak jarang terdengar tentang wanita yang berjuang. Banyak dari mereka yang memilih menjadi independent women. "Untuk perempuan, jika kalian mengikuti aturan agama, tidak perlu bekerja, kalian akan baik-baik saja," begitu kata seseorang yang belum paham betul tentang beberapa perempuan yang belum mendapatkan keberuntungan seperti yang dia katakan. Bukan menyalahi aturan agama, namun banyak muslimah hebat yang bisa dijadikan panutan. 

Menjadi independent women yang sesuai aturan syariat tak kalah hebat, bukan? Dalam Islam pun banyak wanita yang yang bisa dijadikan contoh, seperti: Ibunda Khadijah bint Khuwailid; Arwa al-Sulayhi, sebagai ratu di Yaman yang memimpin politik; Fatimah al-Fihri, yang mendirikan Universitas Al-Qarawiyyin di Maroko; dan banyak lainnya. Dalam Islam pun tidak menyebutkan bahwa wanita independen termasuk pemberontak, karena sejatinya perempuan berhak mencari keadilan untuk hidupnya.

"Mari menjadi wanita independen, karena perempuan adalah tiang. Tiang tidak harus cantik, tapi harus kuat," tutur Safa sebagai penutup kelasnya pada sore itu.

Penulis: Annisa Maulianda (Magang)

Editor: Tiara Khalisna

 

Hari Sumpah Pemuda: Menyalakan Kembali Api Sumpah Pemuda di Era Digital

Foto: Pixabay.com

www.lpmalkalam.com- Dalam hiruk-pikuk arus modern di masa globalisasi, muncul sebuah pertanyaan yang esensial, apakah generasi masa kini masih memahami makna persatuan layaknya para pemuda 1928 sebelumnya? Sumpah Pemuda bukan sekadar sejarah yang selalu dikenang pada tanggal 28 Oktober, melainkan semangat juang yang berlandaskan identitas bangsa, yakni Tanah Air Satu, Berbangsa Satu, dan Berbahasa Satu (Indonesia).

Sumpah pemuda merangkai makna ikrar:

1. Persatuan di atas Perbedaan

Sumpah pemuda lahir atas kesadaran bahwasanya bangsa yang besar bisa dibangun di kala adanya persatuan para pemuda dari berbagai suku, agama, dan daerah, serta rela menepikan ego kelompok demi satu tujuan, yakni Indonesia merdeka.

2. Bahasa sebagai Simbol Identitas

Bahasa Indonesia menjadi pemersatu yang menghapus batas-batas daerah. Di tengah agresi bahasa asing sekarang, menjaga bahasa Indonesia tetap hidup adalah sebuah bukti juang generasi muda bangsa.

3. Pemuda sebagai Pelaku Perubahan 

Di masa kini, perjuangan bukan lagi mengangkat senjata, tetapi dengan ide karya dan teknologi untuk membangun bangsa. Kreativitas dan kepedulian sosial adalah sebuah bukti nyata Sumpah Pemuda di masa modern kini.

Sumpah Pemuda mengajarkan kita bahwa masa depan bangsa ada pada tangan generasi muda yang berani bersatu, berpola pikir kritis, dan bertindak positif. Semoga semangat juang 1928 tidak hanya dikenang setiap tahun, tetapi dalam tindakan sehari-hari, baik dunia nyata maupun dunia maya.

Penulis: Rozatun Navais (Magang) 

Editor: Tiara Khalisna